Якщо чоловік незадоволений розміром свого інтимного члена, він бачить в цьому серйозну проблему, яка псує йому життя. Самооцінка падає, впевненість у собі, особливо в ліжку, залишає бажати кращого. Щоб позбавити молодих людей від комплексів, вигадано багато препаратів і методик, як збільшити член в домашніх умовах.
Нормальні розміри
- В неактивному стані пеніс дорівнює 5-10 сантиметрам, в ерегованому від 14 до 16. Обхват або діаметр приблизно 3-4 сантиметри.
- Такі величини оптимальні, тому що відповідають глибині і обсягом піхви.
- Якщо величина вашого гідності коливається в цих межах, проблема, швидше за все, надуманих, має психологічний, а не фізіологічний характер.
- Відхиленням від норми вважають довжину члена менше восьми сантиметрів, в стані ерекції у дорослого. Нормальні розміри пеніса чи ні - це залежить від естетичних уподобань, запитів сексуальної партнерки.
- Величина члена не впливає на ступінь задоволення жінки під час близькості. Думка, що тільки великі габарити можуть задовольнити - міф.
Правда і міфологія
- Основна помилка - величина дітородного органу впливає на "brutality". Також невірно твердження, що, маючи великі габарити, чоловік автоматично стає блискучим коханцем. Такт, увагу та вміння - ось головні атрибути мачо.
- Залежність розміру фалоса від вух, ноги і носа ми не будемо розглядати. Такі теорії не витримують ніякої критики. Ці частини тіла формуються під впливом різних факторів, тому взаємовплив виключено.
- Велику вагу не впливає на розмір, це теж міф. Просто під шаром жиру в нижній частині живота візуально губляться сантиметри. Кілограми негативно діють на саму можливість статевого акту - виникнення бажання, ерекцію, а ця біда куди важливіше.
На spobnost до дітородіння довжина впливає трохи менше, ніж ніяк. Доказ цьому - перенаселеність Китаю.
- Що дійсно впливає на розміри: спадковість, расова приналежність, гармонійний розвиток у підлітковому віці.
- Поняття норма - дуже широке: те, що норма для китайця чи корейця, для африканського чоловіки - патологія і навпаки.
Вимірювання
Це тривала процедура, результат тут - додавання декількох факторів:
- Вимірювати потрібно ерегований член.
- Centimeter стрічка притискається до кореня стовбура по спинці до верхньої точки головки.
- Три довжини складають, виводиться середня.
- Товщина вимірюється в трьох місцях: біля кореня, в середині, у шийки.
- Аналогічно довжині вираховується середній показник.
- Вимірювання проводять тричі: вранці/ вдень/ ввечері. Величина пеніса variable. Вона залежить від температури тіла і оточення, збудження, психологічного стану та ще багатьох.
Якщо рішення остаточно, ви твердо вирішили збільшити член в домашніх умовах, перейдемо до розгляду методів збільшення обсягів органу.
Їх декілька:
- джелкінга;
- комплекс Кегеля;
- хірургічне збільшення;
- вплив масажем;
- підвішування вантажів ;
- прийом лікарських препаратів;
- екстендер;
- помпа вакуумна;
- гель, аерозоль, мазь, крем;
- насадка.
Результат принесе комплексний вплив кількома методами. Не треба чекати збільшення члена миттєво. Тут головне завзятість, регулярність, тоді зусилля принесуть плоди.
Як збільшити член будинку?
- Збільшення статевого члена в домашніх умовах багато чоловіків сприймають скептично. Далеко не всі способи працюють так, як обіцяє реклама. Основне завдання - вибрати метод, який не буде марною тратою часу і грошей.
1. Комплекс Кегеля
Ці вправи корисні для всього нижнього таза: запобігає чоловічі патології, покращують сексуальне життя, зміцнюють і трохи збільшують член. Тренується pubic-coccygeal м'яз (ЛКМ).
Як її знайти:
- під час сечовипускання спробуйте зупинити струмінь, ви відчуєте напругу внизу. Запам'ятайте, який м'яз напружений - це і є ЛКМ.
Як робити:
- напружувати м'язи протягом дня 20 раз на три секунди, потім розслабити. Поступово збільшити до 50 разів.
- коли ви навчитеся стискати ЛКМ окремо від інших м'язів, збільшуйте час її стиснення до 10 секунд, з відпочинком в 4 секунди. Починати з 20 раз на день, довести до 50-70.
Перевірка стану ЛКМ:
- поворушіть erect членом або змусьте його підстрибувати. Коли ви зможете це зробити без сильного напруги, значить ви досить натренировали м'яз.
Підтримуйте цей стан, не кидайте вправи. Для підтримки тонусу повісьте на ерегований фалос рушник і потримайте деякий час.
2. Джелкінга
- Техніку Джелкінга через комплексу масажних рухів ще називають "доїння". Manual вплив джелкінга перевірено, дає непогані результати.
- Фалос не повинен перебувати в повністю ерегованому стані. Ерекція не більше 60-75% від повної сили.
Вправа 1
- Перед безпосереднім "milking" печеристі тіла потрібно розігріти. Це підвищить їх еластичність. Найпростіший спосіб: нагріти сіль або крупу на сковороді, висипати в мішечок (носок), докласти до свого гідно, з усіх боків його warming up.
- Потім досягти неповної ерекції, використовувати змазку. У підстави enfold стовбур пальцями, роблячи щільне кільце.
- Дуже повільно move кільце до голівці, як би витягаючи. Доторкатися до головки не потрібно.
- Починаємо з 40 broaching, поступово збільшуючи їх кількість до двохсот.
Вправа 2
- У цій вправі для збільшення члена на пеніс тисне вся долоня. Girth стовбур, стискаємо його мінімум 10 секунд. Якщо він виходить за межі долоні, можна підключити до процесу другу.
- При стисненні відтягувати почергово вліво, вправо, вниз, вгору (послідовність не важлива). Стиснення повинне бути сильним, але безболісним, щоб не пошкодити м'які тканини.
- Відгуки обіцяють подовження на 2 см на місяць.
3. Масаж
Крім приросту довжини, збільшення обсягу члена, плюс масажу - позитивний вплив на потенцію.
Головне - правильне виконання техніки. Дотримання рекомендацій запобігає травми, сприяє більшого успіху.
- Перед масажем необхідно прогріти статевий орган.
- Невеликий рушник змочити в теплій воді, їм укутати пеніс.
- Почекати кілька хвилин, повторити процедуру ще два рази. Ефект значно збільшиться після такого компресу. Посилиться кровообіг, шкіра буде краще розтягуватися.
Існують різні способи масажу. Одні стимулюють ерегований орган, інші розслаблений.
Зупинитися треба на якійсь одній техніці і виконувати її систематично.
4. Підвішування вантажів
- Збільшення статевого члена підвішування до нього вантажів - травмонебезпечний метод. Його суть полягає у впливі вагою на зв'язки і печеристі тіла. Це призводить до витягування, збільшення члена в довжину. Товщина не змінюється.
- Перед процедурою дітородний орган розігрівають масажем.
- Потім перед головкою кріпиться лейкопластир, яким фіксують шнурок.
- Підвішується невеликий вантаж (є відео з цією конструкцією).
- Перші сеанси повинні тривати чверть години. Вага вантажу, час процедури поступово збільшують.
- Головка пеніса не повинна dumb. Якщо це сталося - зменшуйте навантаження.
5. Екстендер
- Екстендер розтягує фалос, тому тканини, щоб позбутися від uncomfortable натягу, починають рости. Прилад дає довгостроковий результат, збільшені розміри такими залишаться. Екстендер треба використовувати кілька годин кожен день.
Буває вакуумним, loopy, belt. Петельні коштують дешевше, але не так зручні, як вакуумні або поясні.
6. Помпа
Зовні нагадує насос. Використовується для збільшення розміру і поліпшення потенції. Здатна допомогти, якщо ерегований орган не може досягти потрібної пружності природним шляхом. Помпа створює вакуум, стимулюючи кровообіг, підсилюючи ерекцію.
Як застосовується вакуумна помпа?
- Перед використанням член необхідно обробити кремом і ввести в циліндр, яким оснащений прилад.
- Для нагнітання вакууму, повітря з циліндра викачується, орган виявляється під тиском.
- За рахунок посиленого притоку крові, помпа збільшує обсяг і розмір пеніса (в інтернеті можна знайти відео процесу). Тиск всередині вакууму регулюється вбудованим манометром.
- Подовження, якого допомагає домогтися помпа, має тимчасовий характер, тому застосовувати її краще тільки перед сексом. Багато чоловіків використовують її, так як до приросту розміру promotes ефект стійкої ерекції.
- Продається помпа в аптеках або магазинах інтимних товарів.
Гель, аерозоль, мазь, крем
В якій би формі препарати не випускалися (крем, спрей), їх дія буває 3 видів:
- Короткострокове (на час інтимного акту);
- Тривале (націлені на довгостроковий результат);
- Допоміжне: ефект є при додатковому використанні більш сильних препаратів.
- Крем або мазь з короткочасним дією легко справляються із завданням. Досить додати в їх склад сильний зігріваючий компонент, здатний викликати приплив крові до чоловічому достоїнству. Відбудеться тимчасове збільшення головки члена і його самого.
- Мазь або гель не зможуть без допомоги масажу або екстендера забезпечити відчутний результат надовго. При виборі препарату тривалої дії, не вірте позитивним відгуками під описом кошти, фото і відео із серії "до і після".
- Якщо говорити про допоміжному впливі, то ці засоби і препарати, що треба.
Висновок
Методи збільшення пеніса різноманітні, чи є від них ефект?
- Звичайно є, але якщо у молодої людини не вистачає сил робити ранкову зарядку, навряд чи він зможе регулярно, день за днем, проводити інтимну гімнастику.
- По-справжньому маленьких членів в природі не більше 5 %. Тому, не зациклюйтеся на довжині і обсязі. Краще навчитеся володіти своїм інструментом так, щоб не залишати жінку байдужою.
Любіть себе, і ваше чоловіче достоїнство стане вашою гордістю, незалежно від його розмірів.